Wie ich arbeite
In einem geschützten therapeutischen Rahmen betrachten wir gemeinsam die Zusammenhänge zwischen Ihren Erfahrungen, Gedanken, Gefühlen und Verhaltensmustern. Ziel ist es, neue Perspektiven zu entwickeln und Veränderungen Schritt für Schritt in den Alltag zu übertragen.
Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der therapeutischen Hypnose. Sie ermöglicht den Zugang zu unbewussten Prozessen und kann dabei unterstützen, erlernte Muster aus einer neuen Perspektive wahrzunehmen. Ergänzend arbeite ich mit Elementen der kognitiven Verhaltenstherapie, um neue Erkenntnisse bewusst einzuordnen und dauerhaft nutzbar zu machen.
Erstgespräch vereinbarenWenn Belastungen den Alltag bestimmen
Was erwartet Sie im ersten Termin?
Berufliche Verantwortung, persönliche Krisen oder einschneidende Veränderungen können Situationen entstehen lassen, in denen gewohnte Strategien nicht mehr ausreichen. Vielleicht kreisen Gedanken immer wieder um dieselben Themen. Entscheidungen fallen schwerer. Innere Anspannung, Schlafprobleme oder das Gefühl, dauerhaft funktionieren zu müssen, nehmen zu.
In solchen Momenten kann psychotherapeutische Begleitung helfen, Abstand zu gewinnen, Zusammenhänge zu verstehen und den Blick wieder auf mögliche nächste Schritte zu richten.
Nach vorheriger Vereinbarung begleite ich meine Patienten in besonderen Belastungssituationen auch außerhalb regulärer Praxiszeiten.
Kontakt aufnehmenBei akuten psychischen Krisen wenden Sie sich bitte unmittelbar an einen Arzt, die nächstgelegene Notaufnahme oder den Rettungsdienst.